Servicios

Nutrición

En Asthetik adaptamos la alimentación para optimizar el estado nutricional de nuestros clientes. Gracias a ello podemos mejorar el rendimiento deportivo tanto para deportistas de alto nivel como para el deportista aficionado. 

Estudiamos los requerimientos en función de la exigencia deportiva, hábitos dietéticos, composición corporal y estados fisiológicos del deportista.

Objetivos

Tenemos en cuenta planificación de la temporada con sus objetivos específicos en la misma, así como las cargas de entrenamiento donde siempre se adaptará la alimentación en función de la misma.

  • Elaboración de programas de educación nutricional personalizados acordes a la modalidad deportiva.
  • Diseño de la alimentación óptima, aplicación y seguimiento en función de calendarios de competición y entrenamiento.
  • Antropometrías.
  • Asesoramiento, como expertos, en la adecuación de la alimentación a la disciplina deportiva y según la composición corporal del individuo y momento de la temporada.
  • Trabajamos mano a mano con nuestro equipo multidisciplinar así como el cuerpo técnico del deportista o equipo.
  • Aplicación de la nutrición deportiva a las necesidades del momento y objetivos.
 

Nutrición especializada

Nutricionistas especializados en:
  • Atletas: Pruebas de corta, media y larga distancia (100 metros, 800 metros, 1500 metros, 5K, 10K, 21K, maratón)
  • Pruebas de montaña: Trail, ultra-trail.
  • Triatlón
  • Deportes individuales (Ciclismo, Natación, motociclismo, automovilismo, piragüismo, remo, surf…).
  • Deportes colectivos (Fútbol, Baloncesto, Balonmano…).
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